Novinka: evropská kampaň EU-OSHA 2026–2028 se zaměřuje na duševní zdraví a psychosociální rizika v práci. Aktuality →

Práce na dálku

Home office a psychosociální rizika

Práce z domova má od roku 2023 jasná pravidla pro smlouvu a náklady. Psychosociální stránka, tedy izolace a neustálá dostupnost, ale zůstává na firmách.

Ve zkratce

  • Zaměstnavatel odpovídá za BOZP i na home office.
  • Izolace a neustálá dostupnost nejsou v zákoně výslovně řešené.
  • Právo na odpojení české právo neupravuje.
  • Pravidla dostupnosti si firma může nastavit sama a levně.

Co říká právo

Práce na dálku je od novely v roce 2023 upravena v zákoníku práce: písemná dohoda a náhrada nákladů. Zaměstnavatel podle výkladu odborníků odpovídá za BOZP i na home office. [SafetyFrog]

Psychosociální stránka home office, tedy izolace nebo neustálá dostupnost, ale výslovně řešená není. Právo na odpojení české právo neupravuje. [Advokátní kancelář HSP]

Specifická rizika home office

Izolace

Méně kontaktu s kolegy, méně neformální podpory, problémy se hůř poznají.

Neustálá dostupnost

Hranice mezi prací a soukromím se rozpouští. Zprávy chodí i večer a o víkendu.

Ergonomie

Notebook na kuchyňském stole jako celodenní pracoviště.

Koho se to týká nejvíc

Podle průzkumu STEM z června 2026 trápí nesoulad práce a soukromí hlavně mladé: ve skupině 18 až 29 let mluví o narušení soukromí prací skoro dvě třetiny lidí. [iROZHLAS]

Co dělat

  1. Ujasněte pravidla dostupnosti. Kdy se odpovídá a kdy ne. Interní směrnice je levná a předběhne případnou regulaci.
  2. Zahrňte home office do hodnocení rizik. Včetně psychosociálních otázek v dotazníku.
  3. Udržujte kontakt. Pravidelné 1:1 rozhovory, ne jen pracovní porady.
  4. Nabídněte pomoc, která funguje na dálku. Psycholog po telefonu nebo videu je pro lidi z home office nejdostupnější.

Ke stažení zdarma

Šablona pro hodnocení psychosociálních rizik

Kontrolní seznam k § 102 zákoníku práce, přehled zdrojů rizik a akční plán k vyplnění. Na dvou stranách A4, připravené k použití v dokumentaci rizik.

Proč tento web provozujeme

Pomůžeme vám rizika změřit i řešit

Web připravil dobrokruh, největší zaměstnanecký asistenční program v Česku. Pomáháme firmám splnit povinnost hodnotit psychosociální rizika a dát lidem rychlou pomoc.

Tým dobrokruhu v kanceláři v pražském Karlíně
Tým dobrokruhu

Průzkum psychosociálních rizik

Anonymní dotazník, vyhodnocení po týmech a doporučení. Přesně ten doklad k § 102, který většině firem chybí.

Asistenční program

Psycholog do 60 minut, nonstop a anonymně. Odpověď na to, že pomoc dnes vyhledá jen 9 % lidí ve stresu.

Vzdělávání vedoucích

Jak rozpoznat přetížení v týmu a kam člověka nasměrovat.

Jak s tím pomůžeme