Novinka: evropská kampaň EU-OSHA 2026–2028 se zaměřuje na duševní zdraví a psychosociální rizika v práci. Aktuality →

Základy

Co jsou psychosociální rizika

Rizika, která vznikají z toho, jak je práce zorganizovaná a řízená, a z mezilidských vztahů na pracovišti. Patří sem stres, přetížení, šikana, nejasné role, nejistota nebo vyhoření.

Ve zkratce

  • Zdrojem je organizace a řízení práce, ne „slabá povaha“ zaměstnance.
  • Vedou ke stresu, vyhoření a depresi a k dlouhým neschopenkám.
  • Dají se řídit stejně strukturovaně jako ostatní rizika v BOZP.
  • Zaměstnavatelé v Česku je musí řešit už dnes, i když je zákon výslovně nejmenuje.

Definice

Podle Evropské agentury pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (EU-OSHA) vyplývají psychosociální rizika ze špatné struktury, organizace a řízení práce a ze špatného sociálního kontextu. Mohou vést ke stresu, vyhoření nebo depresi. [Encyklopedie BOZP]

Zkráceně: fyzická rizika vznikají ze strojů, chemikálií nebo hluku. Psychosociální rizika vznikají z toho, kolik práce lidé mají, jak moc ji můžou ovlivnit, jak jasně vědí, co se od nich čeká, a jak se k sobě na pracovišti lidé chovají.

Typické zdroje rizik

Nadměrná zátěž

Víc práce, než se dá zvládnout v pracovní době, nereálné termíny, časová tíseň. [Encyklopedie BOZP]

Nejasné role

Rozporuplné požadavky a nejasně vymezené úkoly. Člověk neví, za co odpovídá. [Encyklopedie BOZP]

Malý vliv

Malý vliv na rozhodování a na způsob, jakým se práce dělá. [Encyklopedie BOZP]

Změny a nejistota

Špatně řízené změny, reorganizace a nejistota zaměstnání. [Encyklopedie BOZP]

Obtěžování a šikana

Psychické nebo sexuální obtěžování, mobbing a bossing. [Práce a mzda]

Náročné klienti

Práce s náročnými klienty, pacienty nebo žáky. [Práce a mzda]

Česká kategorizace prací navíc v rámci psychické zátěže zná práci ve vnuceném tempu, monotónní práci a práci ve třísměnném a nepřetržitém provozu. [Encyklopedie BOZP] U práce z domova se přidávají izolace a neustálá dostupnost. Více o home office

Jaké mají dopady

Dlouhodobě neřešená psychosociální rizika se projeví ve zdraví lidí i v číslech firmy:

  • Dlouhé neschopenky. U duševních onemocnění trvá neschopenka v průměru necelé tři měsíce, zatímco průměrná neschopenka v roce 2025 trvala 31,2 dne. [E15] [Český statistický úřad]
  • Rostoucí počet případů. V roce 2025 bylo 62 786 ukončených neschopenek z psychických důvodů. [Pracomat]
  • Invalidita. Ke konci roku 2025 se kvůli duševním poruchám vyplácelo 113 281 invalidních důchodů. [České důchody]
  • Právní riziko. Zaměstnavatel odpovídá za újmu způsobenou šikanou, i když o ní nevěděl. Více o šikaně

Všechna čísla a fakta →

Nejde o slabost jednotlivce

Když se na psychosociální rizika díváme jako na organizační problém, dají se řídit stejně strukturovaně jako ostatní rizika v BOZP. [EU-OSHA]

To je klíčový posun. Otázka nezní „kdo z lidí to nezvládá“, ale „co v organizaci práce způsobuje, že to lidé nezvládají“. Řešením pak nejsou jen individuální rady, jak zvládat stres, ale změny v tom, jak se práce plánuje, řídí a komunikuje.

Jak je ve firmě poznat

Většina signálů už ve firmě je, jen se nesledují dohromady:

  • rostoucí neschopenky a fluktuace v konkrétních týmech,
  • přesčasy a práce mimo pracovní dobu jako běžný standard,
  • odchody lidí po krátké době pod stejným vedoucím,
  • konflikty, stížnosti a „tiché“ odchody bez vysvětlení.

Na signály ale nestačí čekat. Tři čtvrtiny zaměstnanců o svých potížích v práci nikomu neřeknou. [cokdekdy.cz] Spolehlivý obraz dá jen anonymní průzkum mezi zaměstnanci. Jak na hodnocení krok za krokem

Časté otázky

Je stres psychosociální riziko?

Stres je nejčastějším důsledkem psychosociálních rizik, ne riziko samotné. Rizikem je to, co stres způsobuje: přetížení, nejasné role, konflikty, šikana nebo nejistota.

Týká se to i malých firem?

Ano. Povinnost hodnotit rizika platí pro všechny zaměstnavatele. Podle EU-OSHA mají mikropodniky a malé firmy sklon tato rizika podceňovat a často jim chybí preventivní opatření.

Ke stažení zdarma

Šablona pro hodnocení psychosociálních rizik

Kontrolní seznam k § 102 zákoníku práce, přehled zdrojů rizik a akční plán k vyplnění. Na dvou stranách A4, připravené k použití v dokumentaci rizik.

Proč tento web provozujeme

Pomůžeme vám rizika změřit i řešit

Web připravil dobrokruh, největší zaměstnanecký asistenční program v Česku. Pomáháme firmám splnit povinnost hodnotit psychosociální rizika a dát lidem rychlou pomoc.

Tým dobrokruhu v kanceláři v pražském Karlíně
Tým dobrokruhu

Průzkum psychosociálních rizik

Anonymní dotazník, vyhodnocení po týmech a doporučení. Přesně ten doklad k § 102, který většině firem chybí.

Asistenční program

Psycholog do 60 minut, nonstop a anonymně. Odpověď na to, že pomoc dnes vyhledá jen 9 % lidí ve stresu.

Vzdělávání vedoucích

Jak rozpoznat přetížení v týmu a kam člověka nasměrovat.

Jak s tím pomůžeme